私の禁煙トライアル記録をご披露することにしました
　　今も未完成？？、いいえ、継続中ですけど　ヾ(^-^;)
誰かに教えたい？？？　よりも、誰かに聞かせたい？？　かな？
まぁ　どっちでもいい　とにかく書いてみよう

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去ること約3ヶ月前、宿直明けの日にそれは起きた！・・・・・・

私は中学1年の頃、13才頃かな　タバコを飲み始めました
　最初はショートホープ　学ランの小さいポケットにぴったりだった
　いたずらで「朝日」を口にしたこともあった
　　　　　※問１　　「朝日」の特徴は
　会社で缶ピースを飲んでいた時期もあった
ある時、風邪を引いたのがきっかけで、メンソール系にシフト
　本数はだいたい１日３０本位

社内が喫煙所制度になってから、くわえタバコができない
　　　　　※問２　　喫煙所制度は誰が決めたんでしょう
　本数が減った
　余計かもしれないが、私はくわえタバコが大好き
　　　　　※問３　　くわえタバコの欠点を３つあげよ
　書類整理中も、ボーッとしているときも、一服の時も
　　　口から離すことがない
　上司にも「みったくない」とよく言われた

同僚・部下・上司、すべてに「タバコが好きだね」と毎日言われる
　会議になると本数が倍増
　　　　　※問４　　なぜ会議中タバコが飲めるのか
タバコを飲むときは「元気を補給してくる・命の補給」
　なんて言って職場を離れていた


宿直の時、朝まで部下と話していた
　「少し休もうか」と、別れた後、　「タバコやめてみようかな」
　　　そんなこと考えなければよかった・・・・

残りのタバコをゴミ箱へ捨てて、「今から禁煙！！」
　誰にも言わなかった　　家内にも　　娘にも　　会社でも

１日・・・２日・・・３日
　今でも覚えてる　禁断症状の始まりだった

タバコ・・・　　ぼそっと口から出てくる
タバコ・・・　　１時間に何回か思わずつぶやく

職場の女の子が気づいた　　「すごい　よく決めましたね」

すごいのかな〜　　　怒りっぽくなる

禁煙目標　１週間
　１週間たったら１本飲むんだ

１週間たった
　もう１週間　我慢しよう　今でもそう思って続けてる

最近家内が言う　「がんばってるね　１本くらい飲むと思った」

そう、今でも思います
　何で禁煙したんだろう
　今でもタバコが飲みたい　食後の・・　　ちょっとした一瞬・・
　私は今でもタバコが大好きだ　飲みたい

でもね　今でも１本も飲まずに禁煙できている
　職場のみんなもすごいという　「ガムもパッチもなしなの？」
　何でガムやパッチが必要なの？
　必要ならタバコ飲めばいいんじゃない
　変なものがはやってるね　ごまかしだね

私は自分に嘘をつきたくない　　だから禁煙できた？？

　タバコが飲みたくなると
　　「タバコをやめたくない事は承知の上じゃん
　　　わかっていて禁煙を決めたんだよ
　　　自分に嘘はつくことないよ
　　　どうしても禁煙できないときは思い切って禁煙やめよう
　　　喫煙再開！！
　　　でも、厳しいの判っていて禁煙決めたんだよね
　　　自分に嘘ついたり、自分に負けるの一番嫌いだよね
　　　だったら、せめて、この１本だけ我慢しよう
　　　　そうしたらタバコ飲もう
　　　　でもこの１本だけ　この１本だけ我慢しようね
　　　たった５分だけの我慢だからね

　　　この自分に負けてしまう情けないやつめ！！！」

何とか今でも負けずに禁煙続いています

続きはこの次
　　期待しましょう　　=*^-^*=にこっ♪

　　　　　※問５　　続きはいつになるでしょうか